(no subject)

В пятницу, значит, паспортный офис сообщил мне, что получил мое заявление. Во вторник утром оттуда же пришел емейл, что выдача нового паспорта одобрена, а вечером сообщение, что новый паспорт напечатан и будет отправлен мне курьером.
В среду утром пришло сообщение от английской почты, что они тоже получили мой паспорт, а вечером - что они мне его собираются этим же вечером доставить.
Тут я насторожилась. Английской почте до нас далековато бежать, какие бы там ни были курьеры. Если они считают, что готовы доставить - вероятно, собираются доставлять куда-то не туда.
Поэтому когда утром в четверг меня добили сообщением, что паспорт доставлен, я почте позвонила. Туда, слава богу, еще не дошел прогресс со сплошными роботами, со мной разговаривала девочка, которая тут же все проверила, сказала не волнуйтесь, паспорт доставлен курьерской службе DHL, и дальше уже они будут вам слать сообщения, что они делают. Извините, что вам пришлось нам звонить из-за наших бестолковых сообщений! (Все бы так)
Курьерская служба DHL загадочно молчала, но еще до того, как я успела на эту тему начать тревожиться, то есть, прямо в пятницу в обед явилась ко мне домой лично. С паспортом.
Можно выдыхать.

***
Новый паспорт не красный, как у европейцев, а синий, зато с кучей наворотов: каких-то окошечек, водяных знаков и прочих украшательств - но без картинок, как старый. Только на задней обложке символические роза-клевер-чертополох-нарцисс, и фотография на первом развороте повторена в разных видах четыре раза.
Самое смешное об этой фотографии, конечно, то, что это селфи с мобильника. Потому что можно прислать с заявлением на паспорт селфи с мобильника (понятно, что без фильтров и т.п.), и если на нем нормально видно лицо, то его в паспорт и напечатают.

***
Но вы-то хотели знать, что помогает при меланхолии. Рассказываю.
Прежде, чем мы перейдем к основным приемам, заметим, что иногда меланхолия бывает вызвана застоем семени, ядовитые испарения которого достигают мозга и отравляют его. Несмотря на то, что описан явный спермотоксикоз, наиболее подвержены этой опасности женщины, например, девицы, старые девы и монахини. Автор пересказывает нам поучительную историю из некоего Марселлуса Донатуса, который, в свою очередь, ссылается на Александра Бенедиктуса (в наше время, кажется, обоих принято звать их итальянскими именами вместо латыни - Марселло Донати и Алессандро Бенедетти, оба знаменитые медики своего времени). История повествует о девице, которая впала в меланхолию от того, что у нее "были подавлены месячные". И вот эта девица случайно (случайно!) оказалась в борделе, где за одну ночь приняла 15 мужчин, и вышла оттуда, стыдясь своего падения, но с восстановленным сильным менструальным кровотечением (в принципе, восклицательный знак можно после каждого слова ставить).
Оставим квалификацию кровотечений как менструальных на совести авторов-медиков и пожелаем им лечить собственную меланхолию такими методами.

***
К диете.
Мясо реабилитировано. Не все, конечно. Дозволяются молодые животные, лучше кролики или козлята, можно цыплят, фазанов или куропаток. Запечь, но корочку срезать.
Еще лучше класть это самое мясо в каши и похлебки. В бульон можно добавить шафран, это единственная разрешенная специя.
Очень одобрены яйца.
Карп, все еще. Туда же еще пара пресноводных рыб.
Можно белый хлеб.
Фрукты можно вторым курсом, лучше сладкие: вишни, сливы, груши, сладкие яблоки, виноград, персики. Не сырые - испеченные, приправленные сахаром или анисом.
В целом, еда должна быть легко усваиваемой и нетяжелой, вредно наедаться до отвала. Идеально есть дважды в сутки с перерывом в семь часов между обедом и ужином; лучше, если ужин плотнее обеда, чем наоборот, но разные авторы спорят. За один прием пищи следует съедать не более одного-двух блюд, и вообще, человеку интеллектуального труда на день достаточно 14, максимум 16 унций еды (автор пишет "16 унций хлеба, мяса и т.п." - я так понимаю, все-таки не по 16, а в сумме) и столько же - или меньше, что интересно - жидкости. Унция - это около 30 грамм, в сумме выходит чуть меньше полкило еды и поллитра питья.
Пить можно белое вино, слабое пиво или чистую воду; вода в теплых странах лучше, чем в северных.
В число полезного внезапно закрались гранатовый сок и розовая вода.

***
Боже вас упаси съесть лук или чеснок. Очень вредно, очень. Раза четыре уже в разных главах повторилось.
Правда, пишет автор, есть такие muscovites, которые лук и чеснок едят непрерывно и как-то выживают, но что с варваров взять.

***
Ложиться спать следует часа через 2-3 после ужина, спать часов 7-8. В первый сон спать строго на правом боку - для улучшения пищеварения (а именно, в этой позе печень оказывается под желудком, нагревает его, потому что она сама содержит огонь, и тем способствует перевариванию пищи), во второй сон можно уже на левом или на животе, но ни в коем случае не на спине, чтобы не снились кошмары. Если не спится - встать из постели и сделать 3-4 круга по комнате, пока не замерзнешь, потом вернуться в кровать.

***
Показаны клизмы. С кровопусканием автор как-то уходит от однозначного ответа.

***
Секс, на самом деле, скорее вреден, чем полезен, им заниматься, только если очень хочется, а так лучше нет.

***
Очень полезны ванны. Вода должна быть теплой, но не горячей, чтобы не вспотеть - потеть вредно. В домашней ванне можно заваривать ромашку или фиалки (фиалки?), из природных источников полезны те, которые с железом, алюминием и сульфуром. Эту же воду полезно и пить.
Можно принимать ванны из молока.
Про холодные ванны известно, что они продлевают жизнь, но в нашем случае, похоже, не помогают.
После ванны непременно нужно намазаться маслом, например, горького миндаля или сливочным.

***
Нужно следить за качеством воздуха. Туман, ветер и зловонные испарения сложены в одну вредную кучу, там же лежит ночной воздух вообще.
Дом лучше ставить на песчаных почвах и небольшом возвышении, а плодородные почвы для меланхоликов вредны. Окна могут выходить на разные стороны, в зависимости от климата, но запад вреден всегда. Если нет возможности передвинуть дом, можно править воздух внутри, сжигая благовония и травы или расставляя по дому емкости с водой, в которой эти травы кипятились (опять везде фиалки).

***
Полезнее всего "перемена воздуха" - ездить туда и сюда, знакомиться с новыми людьми. Меланхолики, пишет автор, предпочитают темноту и одиночество, но надо себя заставлять: солнечный свет днем, свечи и огонь в камине вечером, хорошая компания в любое время.
Рекомендована музыка. Танцы, веселье и общество прелестных женщин тоже, если только пациент не увлекается этим чересчур и не страдает от любовной меланхолии, которая этим может быть усилена.

***
Все вот это должно происходить с молитвой господу нашему, без божьей помощи никакого толка не будет. И врача следует тоже выбирать настоящего, который лечит, вверяясь богу, а не шарлатана, который что-то там магичит, хотя бы и рецепты обоих были одинаковы.

***
Праздность вредна, умеренная активность - физическая и умственная - полезна (женщинам в качестве умственной активности подходит рукоделие), любопытство вредно, усиленное занятие наукой очень вредно.
Автор, таким образом, пострадал за всех нас, за что ему, конечно, большое спасибо.

***
Между тем, книги прочитано пока меньше трети. Все-таки отсутствие интернета сильно портило людям жизнь.