(no subject)
Sep. 8th, 2012 08:31 pmВ раннем детстве - ну года четыре мне, наверное, было - однажды утром я проснулась рано, часов в пять. Довольная и выспавшаяся. И решила, что раз я такая довольная и выспавшаяся, а в садик идти еще не скоро, то я могу потратить время с пользой и сделать утреннюю зарядку. Тихонечко, чтобы не будить никого дома, ага. Минуты через три на топот тихонькой детской зарядки прибежала мама с квадратными глазами и загнала меня обратно в кровать. Я была расстроена. Можно сказать, все мое стремление к здоровому образу жизни вот прямо в этот момент развалилось на части. Погребя под собой любовь к ранним подъемам по утрам.
Следующие двадцать лет я провела в режиме совы. Натуральной такой, если легла спать в 12 часов - еще два часа глазею в потолок без малейшего признака сонливости, если встала в 8 утра, то еще два часа брожу по миру с закрытыми глазами и весь день питаюсь исключительно кофе. При этом встать в, скажем, шесть утра, если мне надо на поезд или кого-то встретить, для меня проблемой не было, я вставала без вопросов. Но я считала это разновидностью обязательности.
А тут я устроилась на работу (да-да, всего-то год с момента выпуска прошел). У меня там гибкий график. Мне можно приезжать, скажем, к 10. Или к 11, никто особенно не расстроится. Но тогда и уезжать придется в 7 вечера, пока я доеду до дома - уже и того позже, и день прошел, а я его весь провела на работе. Не круто. Поэтому я езжу, как мы договорились в первый день, к восьми утра. Для этого надо встать в шесть, если у меня есть машина, и в пять, если машины нет. Ложусь спать я, соответственно, часов в 10-11. И знаете, что вдруг оказалось? Что при таком режиме я отлично высыпаюсь, прекрасно обхожусь без кофе и весь день бодро и весело порхаю по миру. И еще у меня куча свободного времени вечером. И даже в выходные, когда я позволяю себе поваляться в постели, к 8 утра организм уже весь выспался и готов на подвиги.
Сказать, что я удивлена - ничего не сказать.
Следующие двадцать лет я провела в режиме совы. Натуральной такой, если легла спать в 12 часов - еще два часа глазею в потолок без малейшего признака сонливости, если встала в 8 утра, то еще два часа брожу по миру с закрытыми глазами и весь день питаюсь исключительно кофе. При этом встать в, скажем, шесть утра, если мне надо на поезд или кого-то встретить, для меня проблемой не было, я вставала без вопросов. Но я считала это разновидностью обязательности.
А тут я устроилась на работу (да-да, всего-то год с момента выпуска прошел). У меня там гибкий график. Мне можно приезжать, скажем, к 10. Или к 11, никто особенно не расстроится. Но тогда и уезжать придется в 7 вечера, пока я доеду до дома - уже и того позже, и день прошел, а я его весь провела на работе. Не круто. Поэтому я езжу, как мы договорились в первый день, к восьми утра. Для этого надо встать в шесть, если у меня есть машина, и в пять, если машины нет. Ложусь спать я, соответственно, часов в 10-11. И знаете, что вдруг оказалось? Что при таком режиме я отлично высыпаюсь, прекрасно обхожусь без кофе и весь день бодро и весело порхаю по миру. И еще у меня куча свободного времени вечером. И даже в выходные, когда я позволяю себе поваляться в постели, к 8 утра организм уже весь выспался и готов на подвиги.
Сказать, что я удивлена - ничего не сказать.